funkcionális edzés

2023-09-26
speedfitness budapest

A speedfitness technológia működése – Az elektromos izomstimuláció ereje

Szeretne a jelenlegi állapotán változtatni, látványos eredményt minél gyorsabban elérni? Nagy segítségére lehet a speedfitness, érdemes EMS edzésre jelentkezni. Az egészség a teljes testi, lelki és […]
2023-06-26
funkcionális edzés gyakorlatok

Saját testsúlyos gyakorlatok a funkcionális edzésben

A funkcionális edzés célja, hogy javítsa a mindennapi mozgékonyságot, erőt és állóképességet, ehhez pedig a saját testsúlyos gyakorlatok a legjobbak. Egyre több ember fordul a funkcionális […]
2023-01-26
funkcionális edzés

Újévi fogadalmak 2023-ra

Újévi fogadalmaink között gyakran szerepel a testedzés, hiszen sokan vágynak az egészségesebb életre, azonban többnyire nem tart sokáig az elhatározás. Sokan állnak bele egy-egy újévi fogadalomba […]