speedfitness

2023-01-26
funkcionális edzés

Újévi fogadalmak 2023-ra

Újévi fogadalmaink között gyakran szerepel a testedzés, hiszen sokan vágynak az egészségesebb életre, azonban többnyire nem tart sokáig az elhatározás. Sokan állnak bele egy-egy újévi fogadalomba […]
2022-12-14
speedfitness

A speedfitness pozitív hatásai

A speedfitness számos pozitív hatással rendelkezik, amelyekkel érdemes megismerkedni – az alábbiakban ezeket mutatjuk be. A speedfitness egy forradalmi edzésmódszer, amely viszont korántsem nevezhető újnak, hiszen […]
2022-11-23
speedfitness

Mitől olyan hatékony a speedfitness?

A speedfitness igen hatékony edzésmódszer, amely egyesíti a hagyományos és az elektrostimulációs edzés előnyeit. Remek választás fogyáshoz, izomépítéshez. Rengeteget lehet hallani arról, hogy az egészség megőrzéséhez […]
2022-07-25
Speedfitness

Speedfitness: miért érdemes kipróbálni?

A Speedfitness egy forradalmi módszer, amelynek segítségével lerövidíthető az edzésre fordított idő, de emellett más előnyi is vannak! A Speedfitness lényege az úgynevezett elektrostimuláció, aminek segítségével intenzívebb izom-összehúzódást lehet elérni, […]